Pewność siebie, a rozwój osobisty

Napisał Piotr Łabno Pewność siebie, Rozwój osobisty, Jak osiągnąć sukces 0 Komentarzy

Skąd się bierze pewność siebie? Dlaczego jedni ludzie bez problemu potrafią wyrażać swoje opinie, osiągać sukcesy, działać bez strachu, podczas gdy inni nie mają nawet odwagi, żeby choćby spróbować?

Jest wiele powodów, które wpływają na naszą pewność siebie. Bardzo ważnym aspektem, jeżeli nawet nie najważniejszym jest to, jak wielki mamy wpływ na własne życie. To, jak bardzo panujemy nad swoim życiem, ma krytyczny wpływ na stan naszego ducha i naszej osobowości. Jeżeli czujesz, że życie wymyka ci się spod kontroli, zaczynasz odczuwać frustrację i strach. Najczęstszym powodem takiego stanu rzeczy są konsekwencje podjętych przez nas decyzji - oczywiście tych błędnych. Związek z osobą, którą na to nie zasługuje. Kredyt przerastający nasze finansowe możliwości, czy problemy w pracy to tylko niektóre z możliwości. W sytuacjach, które nie wywodzą się z naszych decyzji, a są dla nas destrukcyjne, problemem jest nasze podejście. Nie na wszystko mamy bezpośredni wpływ i powinniśmy nauczyć się akceptować ten stan rzeczy. Bez tego nasza droga do sukcesu może być nieprzyjemna.

Co zatem jest receptą w takim przypadku? Oczywiście najprostsze rozwiązania są najlepsze. Musimy nauczyć się nie przywiązywać wagi i nie przejmować się sytuacjami, na które i tak nie mamy wpływu. Pogoda, problemy rodzinne, sytuacje losowe - w większości przypadków musimy się pogodzić z naturą życia i niemożnością zapanowania nad tymi przypadkami. To wszystko jest do wykonania, przecież człowiek może nauczyć się nawet prawidło oddychać! (jak nie wierzysz to poszukaj w Google pod frazą np. prawidłowe oddychanie)

Jeżeli chodzi o sytuacje dotyczące podjętych przez nas decyzji sprawa jest odrobinę trudniejsza, gdyż wymaga podjęcia pewnych działań naprawczych. Pocieszające, a raczej szczęściem w nieszczęściu jest to, że większość naszych problemów wywodzi się od nas, co za tym idzie, mamy na nie realny wpływ. Jeżeli chcemy panować nad własnym życiem, to powinniśmy sprawić, aby wyglądało ono tak, jak sobie tego życzymy. Jeżeli ciągle zastanawiamy się jak osiągnąć w życiu sukces, to zarzućmy bierność i zacznijmy aktywnie działać w tym kierunku. Zmieniamy pracę, która nam nie odpowiada, prosimy szefa o podwyżkę, bo na to zasługujemy. Zamiast rozpamiętywać porażki wyciągamy z nich lekcję i na ich podstawie planujemy nasze przyszłe sukcesy. To jest ten wielki sekret osiągania sukcesu w życiu. Nasze życiowe plany są jednym z głównych filarów pewności siebie.

Zastanów się jak bardzo dotknie cię to że utraciłeś pracę, gdy twoim życiowym celem jest założenie firmy? Wręcz będzie to bodziec, na który długo czekałeś i dzięki któremu będziesz mógł rozpocząć własne przedsięwzięcie! Nie samą pracą żyje człowiek, a co za tym idzie, powinieneś nie tylko posiadać, ale także realizować swoje marzenia. Zrób listę rzeczy, które chciałbyś w życiu zrobić, czy doświadczyć i rozłóż ją w czasie, a następnie zacznij realizować. Przy takim podejściu szybko poczujesz się stabilniej i zaczniesz twardo stąpać po ziemi.

Kolejnym ważnym elementem jest praca nad własnym rozwojem osobistym i samorealizacją. Jeżeli nie będziesz realizować swoich małych i dużych misji to szybko może cię dopaść poczucie niespełnienie czy braku sensu w życiu. Tymczasem wszystko w naszym życiu możemy robić lepiej, choć skupiamy się głównie na efektywności wykonywanej przez nas pracy zawodowej. Takie podejście wspierają pracodawcy, którzy często wysyłają nas na szkolenia z tematyki, która potrzebna jest dla firmy. Oczywiście nie jest to nic dziwnego bo dlaczego mieli by płacić za twoje prywatne przedsięwzięcia. Są to jednak czynniki zewnętrzne, a dobrze by było gdybyś znalazł w sobie czynniki wewnętrzne. W tym momencie ważne jest to, co ty chcesz rozwijać, a jest tego wiele - dla przykładu:

  1. Chcesz poznać obcy język - to po prostu zapisz się na naukę języka obcego, kup podręcznik i zacznij go realizować.
  2. Chcesz nauczyć się tańczyć lub usprawnić posiadane już umiejętności - najwyższy czas wybrać się na kurs tańca.
  3. Chcesz szybciej czytać - zapisz się na kurs szybkiego czytania.
  4. Chcesz umieć pływać - zacznij chodzić na basen, zatrudnij trenera lub poproś przyjaciela.
  5. Chcesz lepiej dbać o swoje zdrowie i mieć wspaniałą kondycję - zacznij uprawiać sport i popraw dietę.
  6. Chcesz stworzyć własną firmę - zacznij zdobywać informacje, co powinieneś wiedzieć, aby zacząć. Kup książki o biznesie i dowiedz się jak się rejestruje firmę.
  7. Chcesz osiągnąć sukces finansowy - udaj się na kurs zarządzania pieniędzmi, zacznij inwestować.

Wiedza i działanie są bezcenne. Są to klucze do bram wszystkich sukcesów. Jak powiedziałem, wszystko można robić lepiej. Ktoś nie chciał samemu zmywać naczyń, więc wymyślił zmywarkę i zarobił na tym fortunę. Ktoś inny miał dość gdy deszcze kapie mu na głowę i zaprojektował parasol. Takich przykładów można by wymieniać niezliczone ilości. W dwudziestym pierwszym wieku mamy więcej możliwości, niż kiedykolwiek wcześniej. Informacje dosłownie nas otaczają, zalewają z wszystkich stron. Powinniśmy umieć wykorzystać je na naszą korzyść. Dlatego powinieneś zacząć zdobywać wiedzę z zakresu zarówno rozwoju osobistego jak i interesujących cię dziedzin.

Wielu ludzi uważa, że osoby, które odnoszą sukcesy w życiu ma szczęście i nie wiele przeszkód na swojej drodze. Błąd! Miały wiele przeszkód i często były one bardzo trudne do pokonania. Jednak dzięki ich nadludzkiej determinacji i zaangażowaniu udało im się te przeciwności pokonać. Ludzie sukcesu osiągają więcej, bo robią więcej. Codziennie wychodzą poza swoją strefę komfortu. Wszyscy mają obawy przed podjęciem nowego działania. Sukces leży po stronie tych, którzy działają mimo lęku. Dla przykładu gdy mamy lęk wysokości, cały problem leży w tym, aby pokonać swój wyimaginowany strach, stając na wysokości. W ten sposób przekraczamy naszą granicę, w której czujemy się bezpiecznie. Lęk z czasem mija, a w nas rodzi się niezachwiana i naturalna pewność siebie. To właśnie jest wychodzenie poza swoją strefę komfortu. Niby nie czujemy się z tym dobrze, a jednak z czasem jest to dla nas bardzo korzystne.

Gdy opanujemy powyższe zagadnienia, warto jeszcze pamiętać o dwóch rzeczach. Mamy tylko jedno życie, więc wręcz powinniśmy uczynić je wspaniałym. Pamiętajmy, żeby jak najrzadziej skupiać swoją uwagę na tym, co było lub co będzie. To co było już się wydarzyło, jest przeszłością i nie możemy tego zmienić. Nie musimy się tym zamartwiać. Wyciągnijmy z tego lekcję jeżeli było to niepowodzenie i na tym poprzestańmy, ponieważ użalając się nad popełnionymi błędami tylko tracimy czas i energię. Także nie zamartwiajmy się tym, co może się wydarzyć w przyszłości. Oczywiście postarajmy się do tego przygotować, ale ograniczmy się jedynie do naszych planów. Nie ma sensu gdybać czy coś się uda czy nie. Jest udowodnione naukowo, że skupiając nasze myśli na czasie teraźniejszym od razu czujemy się lepiej (zresztą sam sprawdź to na sobie). Mamy wtedy bezpośrednią kontrolę nad własnym życiem, więc skupiajmy się na tym, co właśnie robimy!

Powinniśmy także zwrócić uwagę na to, że zbyt poważne podejście do życia jest także poważnym problemem. Poczucie humoru, śmiech i zabawa jest tak samo ważne, a raczej nawet ważniejsze niż ciężka praca. Przecież to nie dla pracy żyjemy, tylko pracujemy, aby godnie żyć.

Dla przypomnienie - pamiętaj, aby panować nad własnym życiem na tyle na ile to możliwe. Nieustannie staraj się rozwijać i doskonalić. Wychodź poza swoją strefę komfortu, żyj teraźniejszością. Miej wspaniałe poczucie humoru, stale uśmiech na ustach i korzystaj z życia. Teraz, uzbrojony w nowo zdobytą tutaj wiedzę, rozpocznij konsekwentne budowanie silnej, wewnętrznej pewności siebie, która przyda ci się na twojej drodze do kolejnych życiowych sukcesów. Nawet malutkie, ale za to codzienne kroki w rozwoju osobistym pozwolą ci nie tylko zyskać ogromną pewność siebie, ale także nauczą cię jak osiągnąć sukces we wszystkich interesujących cię dziedzinach życia.