Koszyk na zakupy

Twój koszyk jest pusty.

Ćwiczenia umysłu

Ćwiczenie umysłu jest nawet ważniejsze niż aktywność fizyczna. Umysł działa tak samo jak mięśnie - gdy go nie ćwiczymy to zamiera. W związku z czym powinniśmy ciągle o niego dbać.

29 paź

Afirmacja, pozytywne nastawienie, spokój wewnętrzny

Napisał Piotr Łabno 0 Komentarzy

Co elementy takie jak: Afirmacje, pozytywne nastawienie czy spokój wewnętrzny wnoszą do codziennego życia? Dla osób znających te pojęcia na wylot sprawa niby wydaje się jasna, jednak co z pozostałymi? Spróbujemy się nad tym głębiej zastanowić. Spokój wewnętrzny, działanie według tego co planujemy i panowanie nad naszym życiem są elementami niezbędnymi, aby zapobiegać wyniszczającym skutkom życia codziennego w biegu, stresie i natłoku spraw.

Czytaj dalej
23 paź

Samodoskonalenie rodziców, a rozwój dziecka

Napisał Piotr Łabno 0 Komentarzy

Rodzicielstwo to wspaniałe przeżycie i wiele radości dla człowieka. Jest to także jedno z najtrudniejszych wyzwań jakich możemy się podjąć. Nie można wziąć od tego urlopu, ani dokładnie zaplanować poszczególnych etapów. Przy odpowiednim podejściu możemy ograniczyć większość trudności i wyeksponować przyjemne strony tego procesu. Z pomocą oczywiście przyjdzie nam samodoskonalenie. Nie możemy jednorazowo nauczyć dziecka poszczególnych zachowań czy umiejętności. Jak powszechnie wiadomo dzieci najlepiej uczą się poprzez naśladowanie.

Czytaj dalej
21 sie

Ćwiczenia umysłu - poprawa koncentracji, wydajności

Napisał Piotr Łabno 0 Komentarzy

Często powtarzanym mitem rozwoju osobistego jest to, że wykorzystujemy tylko 10% zdolności naszego umysłu. Nie jest to potwierdzone żadnymi badaniami naukowymi. Na logikę możemy sobie uświadomić to w ten sposób, że nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, czym nasz umysł się zajmuje. Nie myślimy przecież o tym, jaka powinna być temperatura naszego ciała, nie kontrolujemy bicia serca, nie odczuwamy tego że siedzimy na krześle [no teraz gdy o tym czytasz to już tak :-)]. Tym wszystkim zajmuje się nasz podświadomy umysł, a nie nasze świadome JA.

Czytaj dalej
04 sty

Synchronizacja półkul mózgowych - różne sposoby

Napisał Piotr Łabno 0 Komentarzy

Poniżej lista kilku sposobów na synchronizacje półkul mózgowych. Półkule działają nieco niezależnie (tzn. podczas różnych działań dominuje jedna z półkul) od siebie dlatego wskazana jest ich synchronizacja poprzez różne ćwiczenia.

Co nam to daje?
Lepsza koncentracja.
Poprawia spostrzegawczość.
Zwiększa kreatywność.
Ułatwia zapamiętywanie.
i wiele innych.

Oto jak dbać o synchronizacje półkul:

Czytaj dalej

Nasze szkolenia:

Szkolenie z inwestowania w nieruchomości mieszkaniowe pod wynajem - naucz się zarabiać na wynajmie mieszkań.

Szkolenie z finansów osobistych - jak skutecznie zarządzać finansami. Zyskać dodatkowe pieniądze, czas i bezpieczeństwo.